Jak zhubnout 10 kg tuku Všechny tyto recepty jsou skvělé pro správnou výživu i stravu. Tento dietní plán pro vás nemusí fungovat, takže budete muset provést drobné úpravy. Vařené vejce a 1 jablko. Po cvičení proveďte cvičení na protažení svalů nohou a boků…