Rychlé hubnutí bez cvičení Následující statická cvičení jsou navržena k zeštíhlení nohou a hýždí. Francouzská cibulová polévka na hubnutí: recept a polévka. Kakaový prášek (neslazený). Je lepší začít s cviky, které trénují vnitřní svaly tisku a břišní stěny…